Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 39,01g | Prot: 94,42g | Carbh: 81,57g.
Desayuno: Tomates Rojos, Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Filete de Ternera, Terra I Tast Escalivada. Cena: Lidl Jamón Cocido Ahumado, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos, Rúcula, Tortilla de Huevo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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