Diario de moko 13, 25 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2022:
1201 kcal Grasa: 38,17g | Prot: 25,36g | Carbh: 193,68g.   Desayuno: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Mangos , Brown Sugar , Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. Cena: Simply Balanced Organic Tomato Basil Soup, Private Selection Truffle & Aged Cheddar Mac & Cheese Sauce, Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Late July Organic Multigrain Snack Chips - Dude Ranch, Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
2242 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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