Diario de moko 13, 26 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:
1843 kcal Grasa: 84,09g | Prot: 63,69g | Carbh: 203,63g.   Desayuno: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Arby's Chicken Bacon & Swiss Crispy Sandwich, Arby's Curly Fries (Medium). Cena: Costco Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Power Up High Energy Trail Mix. más...
2254 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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