Diario de katiabecerrakon, 11 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2022:
2165 kcal Grasa: 86,34g | Prot: 117,52g | Carbh: 243,15g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Hígado, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Papa Cocida, Naranjas. Cena: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Manzana Golden, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1461 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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