Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 77,76g | Prot: 179,69g | Carbh: 264,22g.
Desayuno: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Almuerzo: el Aguila Real de Tehuacán Muégano Tradicional, la Morena Chiles Chipotles Adobados, Parma Queso Parmesano, Gloria Mantequilla sin Sal, Zanahoria, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Esmeralda Queso Manchego, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Alpura Crema Reducida en Grasa, Philadelphia Philadelphia Light, Barilla Penne Rigate. Cena: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Baguette, Arrachera. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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