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OFF 3000 KCAL
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3045 kcal
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Grasa: 99,46g | Prot: 199,81g | Carbh: 324,48g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Harvest Basket Steakhouse Frites. Pasa Bocas / Otros: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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