Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 38,92g | Prot: 47,80g | Carbh: 192,35g.
Desayuno: Ocado Reduced Fat Houmous, Pears , Sainsbury's Closed Cup White Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Tesco British Carrots. Almuerzo: Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Bisto Gravy Granules For Chicken, Sainsbury's Closed Cup White Mushrooms , Bon Appetit Pan Fried Potatoes , Tesco British Carrots, Golden Sun 5 Whole Grains, Plant Pioneers Meat Free Burgers . Cena: Tomatoes, Violife Original Flavor Block, Hovis Wholemeal Bread Thick. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine , Penn State Original Sea Salted Pretzels, Sauvignon Blanc Wine , Tesco Brazil Nuts, Booja Booja Almond Salted Caramel, Swizzels Matlow Refresher. más...
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1952 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schmetterlinge34
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