Diario de katiabecerrakon, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
2507 kcal Grasa: 128,75g | Prot: 138,14g | Carbh: 217,63g.   Desayuno: Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Chimichurri, Libanius Jocoque Seco Natural, Rib Eye, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural , Tortillas de Maíz, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Turin Conejos. más...
1512 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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