Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 71,64g | Prot: 143,48g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Перекресток Яблоко Гала, ВкусВилл Фета, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Киш Примерный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Маша и Медведь Молоко 3,2% , Геркулес Геркулес Традиционный , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Цукини, De Cecco Паста со Шпинатом, Петрушка, Инди Лайт Стейк Грудки Индейки. Cena: Цукини, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Ёбатон Батончик Бисквит, Prisma Яблоко Антоновка , Сибирское Здоровье Гуарана, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская Копчено-Вареная, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Binasport Excellent Matrix-7 Protein. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|