Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
|
47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 97,88g | Carbh: 108,99g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味核桃, 統一生機 有機南瓜子, 里仁 有機葵瓜子仁, 萬歲牌 無調味杏仁果, 福記 糖心蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 義美 戚風蛋糕. Almuerzo: 蒜頭, 三立 乳兒米餅, 有皮雞肉（烘烤）, 雞腳, 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 華元 蝦肉蝦餅. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|