Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 48,04g | Prot: 36,74g | Carbh: 161,61g.
Desayuno: oat breakfast bars, Apples. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower, Aldi Chickpea Salad, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Cena: Made Good Soft Baked Mini Chocolate Chip Cookies, Lentil Soup, oat breakfast bars. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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