Diario de katiabecerrakon, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
2474 kcal Grasa: 106,66g | Prot: 129,38g | Carbh: 263,54g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Aceitunas Verdes Rellenas, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Nueces, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Pimiento Rojo, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Durazno, Kiwi, Libanius Jocoque Seco Natural, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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