Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 51,09g | Carbh: 110,33g.
Desayuno: うめぼし, キッコーマン 濃いだし本つゆ, トップバリュ 味付めかぶ (40g), ヤマダフーズ 納豆名人, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Almuerzo: コーヒー, ロイヤルホスト 渋皮栗とほうじ茶のモンブランパフェ, ロイヤルホスト オニオングラタンスープ. Cena: サツマイモ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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