Diario de peeperjj, 13 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2022:
1447 kcal Grasa: 64,43g | Prot: 65,33g | Carbh: 157,46g.   Almuerzo: Plain Pancakes , Great Value Instant Nonfat Dry Milk, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg, Great Value Sugar Free Syrup. Cena: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers. más...
1728 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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