Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 10,03g | Prot: 45,06g | Carbh: 106,03g.
Almuerzo: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, AdeS Soya con Jugo de Fruta , Habaneras Galleta Integral, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. Pasa Bocas / Otros: Mango Deshidratado, 7UP Refresco. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriabenite8
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