Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 42,16g | Prot: 35,70g | Carbh: 167,04g.
Desayuno: Apples , oat breakfast bars. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cauliflower , Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Cena: Hard Roll, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jason's Deli Steamed Veggies, Earthly Grains Cauliflower Meal Indian Vegetable Curry. Pasa Bocas / Otros: Made Good Soft Baked Mini Chocolate Chip Cookies, Apples . más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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