Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 87,76g | Carbh: 155,04g.
Almuerzo: キッコーマン 濃いだし本つゆ, まいたけ, モランボン 韓キムチ, 小麦粉, 植物油, ささみ, トップバリュー 三杯酢もずく, 玉ねぎ, サツマイモ, ニンジン, 豚モモ肉, キャベツ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 片栗粉, ごぼう. Cena: テーブルマーク 明太クリームうどん, ぶなしめじ, エバラ食品 プチっと鍋 丸鶏塩ちゃんこ鍋, 白菜, 業務スーパー むきえび, 鶏のもも肉, ローソン100 とろり半熟トッピングたまご. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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