Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 88,65g | Prot: 62,32g | Carbh: 4,85g.
Desayuno: Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Kerrygold Pure Irish Butter, DaVinci Davinci Sugar Free Chocolate Syrup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Wingstop Garlic Parmesan Wings. Cena: Asparagus (Drained Solids, Canned), Hormel Spam Low Sodium. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). más...
|
|
3212 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, C25K 2.0M - 32 minutos, Descansando - 4 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaime30024
|