Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 21,57g | Carbh: 129,80g.
Desayuno: Apples, oat breakfast bars. Almuerzo: Raw Vegetable, Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Thai Red Curry Sauce. Cena: Walnuts, Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, White Rice, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen). más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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