Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2014
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 98,83g | Prot: 104,56g | Carbh: 309,15g.
Desayuno: Alpura Leche Deslactosada, Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Almuerzo: Café, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Coca-Cola Coca Cola 400 Ml, Nopales, Pechuga de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Cena: Bimbo Pan Tostado, Frijoles Refritos, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cookies'n'creme. más...
|
|
2936 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 9 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|