Diario de Sparhawk, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
2704 kcal Grasa: 103,47g | Prot: 162,84g | Carbh: 276,40g.   Desayuno: Hacendado Pan Brioche, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Alvalle Salmorejo, Panrico Donuts Normal, Roncero Queso Semicurado Light, Palacios Tortilla Casera Con Espinacas , Hacendado Queso Gouda Lonchas, Auchan Chocolate Blanco. Cena: Hacendado Pizza Fresca Serrana, Hacendado Pizza Pollo Frango. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo de Naranja, Serrano Jamón Serrano, Celta Leche Desnatada, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Pan de Molde Especial Tostada, Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sparhawk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.