Diario de Julia-yeh, 17 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2022
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2022:
1515 kcal Grasa: 103,93g | Prot: 85,59g | Carbh: 61,22g.   Desayuno: 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 酮話 檸檬醣霜磅蛋糕, 福記 糖心蛋, 咖啡, 統一生機 無調味核桃, 里仁 有機葵瓜子仁, Costco 肉桂粉, 萬歲牌 無調味杏仁果. Almuerzo: 蒜頭, 有皮雞肉(烘烤), 洋菇, 黑咖啡, 高麗菜, 三立 乳兒米餅. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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