Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3367 kcal
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Grasa: 122,65g | Prot: 136,29g | Carbh: 428,45g.
Almuerzo: Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Chachitos Chachitos , Liconsa Leche Fortificada, Tres Estrellas Galletas Troyanas Sabor Chocolate, Pan Dulce, Queso Fresco, Coca-Cola Coca-Cola, Tortilla, Carnitas. Cena: Oreo Oreo, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Liconsa Leche Fortificada, Yoplait Yoghurt con Durazno, Chachitos Chachitos. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cono de Vainilla, McDonald's Sundae Chocolate, Snickers Snickers Almond, Dulces Vero Paleta Manita de la Suerte, Caramelos Duros. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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