Diario de hobodon (호주부), 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
1567 kcal Grasa: 42,23g | Prot: 103,73g | Carbh: 203,47g.   Desayuno: 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 홍시. Almuerzo: 무장아찌, 인삼, 깍두기, 닭고기 (구이), 마늘장아찌, 양파, 풋고추, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. Cena: 포도, 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 빙그레 메로나 (75ml). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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