Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3905 kcal
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Grasa: 107,47g | Prot: 327,00g | Carbh: 409,97g.
Desayuno: Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Egg, MHP Up Your Mass, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Walnuts, Sweet Potato, Bob's Red Mill Vital Wheat Gluten Flour, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Broccoli, 365 Cannellini Beans. Cena: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Broccoli, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, GNC CLA, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Laura Scudder's Peanut Butter, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Sargento Light Mozzarella String Cheese. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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