Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2014
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 68,66g | Prot: 100,67g | Carbh: 259,10g.
Desayuno: Azúcar, Silk Pure Almond Vainilla, Café, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral. Almuerzo: Lala Queso Oaxaca, Alambre, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Tortillas de Maíz. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Tortillas de Maíz, Alambre. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Azúcar. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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