Diario de katiabecerrakon, 18 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2022:
2325 kcal Grasa: 93,40g | Prot: 133,45g | Carbh: 255,84g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: San Juan Chicharrón de Cerdo, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Combinado Primavera, Naranjas. Cena: Kiwi, Ciruela, Durazno, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Granvita Avenitas Cubiertas de Chocolate. más...
1441 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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