Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2326 kcal
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Grasa: 130,00g | Prot: 120,40g | Carbh: 161,54g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Hacendado Leche Semidesnatada, Gullón Tortitas de Arroz, Arla Queso Cottage Protein. Almuerzo: Pan de Pueblo, Empanada de Atún, San Jacobo, Cebollas Dulces, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Cena: Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Queso Fresco. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Galletas de Trigo Integral, Hacendado Almendra Natural, Gullón Tortitas de Arroz, Pavofrio Pechuga de Pavo. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarrilloFlores
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