Diario de katiabecerrakon, 19 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:
2340 kcal Grasa: 83,25g | Prot: 139,81g | Carbh: 276,72g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, La Huerta Combinado Primavera, Naranjas. Cena: Kiwi, Ciruela, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural, Granvita Avenitas Cubiertas de Chocolate, Plátano. más...
1519 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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