Diario de CarrilloFlores, 20 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2022
99,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2022:
1083 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 75,60g | Carbh: 75,64g.   Desayuno: Hacendado Jamón York, Café con Leche, Tostadas. Almuerzo: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Nostrum Lomo con Salsa de Almendras. Cena: DIA Yogur Bifidus Ciruela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Semi Descremada, Galletas de Trigo Integral. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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