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OFF 3250 KCAL
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3210 kcal
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Grasa: 99,25g | Prot: 202,38g | Carbh: 366,29g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Vitello Magro, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Alesto Mandorle Californiane. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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