Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3334 kcal
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Grasa: 84,97g | Prot: 190,36g | Carbh: 450,66g.
Desayuno: Manzana Golden, Banana, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Chocodays. Almuerzo: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Nueces Peladas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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