Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 68,53g | Carbh: 71,07g.
Desayuno: Calavo Avocado, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , San Luis Sourdough Sourdough Bread. Almuerzo: Trader Joe's Persian Cucumber, Red Cabbage , Calavo Avocado, Spinach , Tangerine, First Street Garbanzo Beans, Garden of Life Grass Fed Collagen Protein Chocolate . más...
|
|
1609 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misChelle__
|