Diario de RhumbaGirl, 21 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022

82,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,3 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:

1299 kcal

Grasa: 44,56g | Prot: 73,47g | Carbh: 137,47g. Desayuno: Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt, Oatmeal with Fruit, Clementines . Almuerzo: Asparagus , Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Bremer Shepherd's Pie. Cena: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Freshlike Mixed Vegetables, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Sonic Grilled Onions. Pasa Bocas / Otros: 365 Orange Peach Mango Juice, Dewar's Scotch, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Clementines . más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Your doing wonderful with your weight loss journey

29 oct. 22 por el miembro: buenitabishop

Nice drop Rumba🙌🏽

30 oct. 22 por el miembro: Daughter of the_King

Thanks buenita and DotK. I saw this number 10 days ago but haven’t seen it since! Have not checked again for a few days. Will see what tomorrow brings. Have a blessed day!

30 oct. 22 por el miembro: RhumbaGirl

I'm rooting for great success for you tomorrow.

30 oct. 22 por el miembro: buenitabishop


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