Diario de ihcenezh, 21 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2022:
680 kcal Grasa: 20,37g | Prot: 39,82g | Carbh: 74,74g.   Almuerzo: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Casino Spaghetti au Blé Complet, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Brocoli, Carrefour Crevette. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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