Diario de Julia-yeh, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
1695 kcal Grasa: 66,20g | Prot: 127,06g | Carbh: 154,53g.   Desayuno: Zott 莫札瑞拉切片, 里仁 有機葵瓜子仁, 福記 糖心蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 21世紀 桃木燻雞胸, 媽媽煮藝 照燒雞腿肉串. Almuerzo: 全聯 輕食沙拉胸, 炒高麗菜, Costco 肉桂粉, 咖啡. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 無調味開心果, 花生, 福記 日式豆干, 曾記 黑糖小麻糬, 全家 杯子蛋糕. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Julia-yeh


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.