Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 37,67g | Carbh: 179,76g.
Desayuno: Lengkeng, ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH , Alpukat, Air. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Kuning Manis, Shirataki Konnyaku Block, SAYURAN KECIPIR, Sohun. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Mete, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak). más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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