Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 70,70g | Prot: 89,53g | Carbh: 152,71g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche Semi Descremada, Pan de Grano Mixto, Arla Queso Cottage Protein. Almuerzo: Carrefour Bio Bifidus Natural Desnatado , Papas Fritas (Saladas), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Cena: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Montero Tarta de Chocolate y Galletas, Pavofrio Pechuga de Pavo, Cerveza. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarrilloFlores
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