Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 177,13g | Carbh: 304,30g.
Desayuno: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Driscoll's Blueberries. Almuerzo: Monster Beverage Monster Energy Ultra Paradise, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Bonipak Romaine Hearts, Kroger Baby Carrots, Frank's Red Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Dole Green Onion, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg, Marketside Fresh Spinach, Mushrooms , Fiber One Original Bran Cereal, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Grapes, Apples, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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