Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 54,15g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Bananas , Unsalted Whipped Butter Stick, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Mt. Olive Pepperoncini, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Almuerzo: Trader Joe's Tangerines. más...
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1556 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misChelle__
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