Diario de katiabecerrakon, 22 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2022:
2287 kcal Grasa: 95,49g | Prot: 140,87g | Carbh: 233,44g.   Desayuno: Mayonesa, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Aceitunas Verdes Rellenas, Santa Clara Leche Entera, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Huevo, Maille Dijonnaise, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras, Naranjas. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: San Marcos Leche Entera, Kellogg's Extra Sabor Chocolate, Manzana Golden. más...
1491 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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