Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 106,88g | Prot: 183,11g | Carbh: 213,56g.
Desayuno: Hacendado Leche Entera, Hacendado Leche Entera, Pan de Molde Especial Tostada, Mermelada Extra de Albaricoque, Mantequilla con Sal. Almuerzo: Hacendado Ketchup Light , McDonald's Patatas Deluxe (Medianas), Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Hacendado Salmorejo. Cena: Hacendado Pechuga Pavo Finas Lonchas, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas, Hacendado +Proteínas Natural, Auchan Cereales Bran Flakes, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Hacendado Salpicón de Marisco, Auchan Crema de Marisco. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Leche Entera, Hacendado Pastas Tradicionales . más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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