Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 61,84g | Carbh: 115,55g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Tastykake 100 Calorie Carrot Cake, Pumpkin Bread, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit. Cena: California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad with Blue Cheese Dressing (Half), Italian Bread . Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Premier, Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Mojito. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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