Diario de Julia-yeh, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1696 kcal Grasa: 98,18g | Prot: 88,59g | Carbh: 119,53g.   Desayuno: Zott 莫札瑞拉切片, 咖啡, 萬歲牌 無調味開心果, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 福記 糖心蛋, 花生, 福記 日式豆干, Costco 肉桂粉. Almuerzo: 咖啡, 有皮雞肉(烘烤), 黑咖啡, 三立 乳兒米餅, 洋菇, 蒜頭, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯), 星巴克 (Starbucks) 咖啡巧克力松露蛋糕. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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