Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 84,11g | Carbh: 84,65g.
Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: セブン-イレブン なめこ汁, 重慶飯店 油淋鶏のたれ, 鶏皮, 鶏の胸肉（皮なし）, たくあん, もやし, 小松菜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Cena: 和気食品 桜海老（無添加・無着色）, HALEO ブルードラゴン ストロベリー, ファミリーマート 濃厚贅沢コーンポタージュ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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