Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 80,15g | Carbh: 273,72g.
Desayuno: Pan Dulce, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Azúcar, Silk Pure Almond Vainilla, Café. Almuerzo: Verduras Salteadas, Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Pan Integral, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Pan Dulce, Marinela Barritas Fresa (37.5g), Marinela Barritas Fresa (37.5g). más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fhabixflynn
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