|
Попробуем взвешиваться раз в неделю 🫣
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 8,25g | Prot: 21,37g | Carbh: 99,77g.
Desayuno: Семена Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Хурма, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Cena: Сушеное Манго, Santa Sanyta Вино Гранатовое , Sen Soy Чипсы Нори. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
@Lisichka_hudeet 🦊, полезная практика. И заносить сразу в FS. =)
24 oct. 22 por el miembro: Kholodovitch
|
Саша, я понимаю) просто я взвешиваю 3-4 раза в день 😂🤦🏽♀️ Надо останавливаться))
24 oct. 22 por el miembro: lisichka_hudeet 🦊
|
@Lisichka_hudeet 🦊, а смысл 3-4 раза в день, если надо после "проснулся-пописял-попкакал", но ещё не ел, не пил?
24 oct. 22 por el miembro: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisichka_hudeet 🦊
|