Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2011
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99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 152,54g | Carbh: 261,81g.
Desayuno: banquet brown n serve turkey, american cheese slice meijer, earthgrains whole wheat, egg. Almuerzo: baked lays, subway orchard chicken. Cena: ground turkey, mission white corn tortillas. Pasa Bocas / Otros: baked doritos. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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