Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 97,22g | Prot: 146,31g | Carbh: 150,97g.
Almuerzo: Chachitos Chachitos, Liconsa Leche Fortificada, Carne de Cerdo, Calabacitas, La Costeña Elote Dorado, Queso Fresco, Manteca de Cerdo, Chorizo, Huevo, Manteca de Cerdo, Queso Fresco. Cena: Chachitos Chachitos, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Liconsa Leche Fortificada, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Azúcar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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