Diario de みふか, 25 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2022
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2022:
1405 kcal Grasa: 43,56g | Prot: 74,13g | Carbh: 200,59g.   Desayuno: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ミルク風味, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび. Almuerzo: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, シマヤ だしの素, トマト, 小松菜, 味噌, キャベツ, 焼き鮭, コンニャク煮(ラカントS). Cena: サツマイモ, 豚モモ肉, セブンイレブン 沖縄県産もずく, 味噌, もやし. Pasa Bocas / Otros: ローソン トロペジェンヌ, ローソン カヌレ, コーヒー. más...
1503 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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